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집에서 만드는 전통 한식 (비빔밥, 불고기, 잡채)
집에서 만드는 전통 한식! 비빔밥, 불고기, 잡채 레시피 🍚🥢한식은 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 최고의 음식이에요! 특히 비빔밥, 불고기, 잡채는 한국을 대표하는 전통 요리로, 외국인들도 사랑하는 메뉴죠. 요즘은 집에서 쉽게 한식을 만들어 먹는 게 인기인데요, 저도 한식당을 자주 가지만 가끔은 집에서 직접 만들어 먹으면 더 맛있더라고요!오늘은 집에서 간편하게 만들 수 있는 비빔밥, 불고기, 잡채 레시피를 알려드릴게요. 한식이 어렵다는 편견을 깨고, 누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 준비했어요! 😊🥗 1. 영양만점 비빔밥 만들기비빔밥은 다양한 채소와 고기를 넣고 고추장 양념에 비벼 먹는 한국 대표 요리예요. 집에 있는 재료로 쉽게 만들 수 있어서 저도 자주 해 먹어요.📌 재료✅ 밥 1공기✅ 소..
2025. 3. 18.
다이어트 요리 두부요리 감자요리 고기요리 오징어요리 레시피
🍽️ 건강하고 맛있는 다이어트 요리 & 레시피 모음다이어트를 하면서 맛있는 음식을 포기해야 한다고 생각하시나요? 그렇지 않습니다!칼로리는 낮추고 영양은 높인 다이어트 요리, 두부 요리, 감자 요리, 고기 요리, 오징어 요리 레시피를 소개합니다. 건강한 식습관과 함께 맛있게 살을 빼는 방법을 알아보세요!🥗 1. 다이어트 요리 레시피✅ 닭가슴살 샐러드재료: 닭가슴살 100g, 로메인상추, 방울토마토, 오이, 파프리카, 아보카도, 발사믹 드레싱만드는 법:닭가슴살을 소금, 후추로 간한 후 에어프라이어(180℃, 15분) 또는 팬에 노릇하게 구워 준비합니다.채소들을 한입 크기로 썰어 그릇에 담습니다.구운 닭가슴살을 얹고, 발사믹 드레싱을 뿌려 마무리합니다.✅ TIP: 오일 드레싱 대신 요구르트 드레싱을 활용하..
2025. 2. 4.
