SMALL 닭가슴살레시피2 닭가슴살 질리지 않게 먹는 법 (요리 방법 5가지) 닭가슴살, 건강을 위해 열심히 챙겨 먹다가도 어느 순간 문득 “아… 또 이 맛이야?” 하고 숟가락을 내려놓게 되는 순간, 다들 한 번쯤 있으셨죠?저도 다이어트 중에 닭가슴살을 매일 먹다 보니, 건강해지는 기분보다 물리는 기분이 먼저 오더라구요.하지만 방법은 있어요.조리 방식만 조금만 바꿔도 완전히 다른 요리처럼 즐길 수 있다는 사실!오늘은 제가 실제로 해보고, 지인들도 극찬했던“닭가슴살 질리지 않게 먹는 법” 다섯 가지를 소개해드릴게요 😋1. 에어프라이어 닭가슴살 스테이크 🍗에어프라이어 하나만 있으면 조리도 간편하고, 겉은 바삭 속은 촉촉한 닭가슴살을 즐길 수 있어요.소금, 후추, 파프리카 가루 조금 뿌려서 재워두었다가,180도로 15분~18분 돌려주면 끝!겉에 바삭한 크러스트가 생기고, 안은 퍽퍽하.. 2025. 4. 5. 닭가슴살 요리 황금레시피 5가지 닭가슴살 요리방법 닭가슴살 요리 황금레시피 5가지: 쉽고 맛있게 만드는 방법 🍗👩🍳안녕하세요! 오늘은 다이어트와 건강 관리에 필수인 닭가슴살을 활용한 황금레시피 5가지를 소개해드리려고 해요. 닭가슴살은 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 많은 분들이 선호하지만, 맛있게 요리하기가 쉽지 않죠. 저도 닭가슴살 요리를 처음 시작할 때는 고민이 많았는데, 여러 번 시도해보며 터득한 노하우를 여러분과 나누려고 해요. 😊 함께 알아보실래요?1. 간단한 닭가슴살 스테이크 🥩닭가슴살 스테이크는 간단하면서도 고급스러운 요리예요. 집에서도 쉽게 만들 수 있답니다.재료:닭가슴살 1개소금, 후추 약간올리브오일 1큰술허브 (로즈마리, 타임 등)만드는 법:닭가슴살은 소금과 후추로 밑간을 해주세요.팬에 올리브오일을 두르고 중불로 달군 후, .. 2025. 3. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
